Frango Cremoso com Brócolis e Sálvia
Rendimento Tempo de Preparo
4pessoas 10minutos
Tempo de Cozimento
30minutos
Rendimento Tempo de Preparo
4pessoas 10minutos
Tempo de Cozimento
30minutos
Ingredientes
  • 3 colheres (sopa) azeiteextra-virgem
  • 1 cebola(fresca) processada
  • 1 colher (sopa) salsa(fresca) processada
  • 1 peito de frangodesossado, sem pele, cortado em cubos
  • 2 colheres (sopa) sálviafresca picada (ou desidratada)
  • 1 caixa creme de leiteou 2 xícaras (chá ) de molho branco
  • 1 cabeça brócoliscortada em pequenos buquês
Instruções de preparo
  1. Em uma frigideira, colocar 2 colheres (sopa) de azeite, a cebola e a salsa. Refogar por 5 minutos, em fogo médio. Acrescentar o frango e refogar por mais 10 minutos, até que esteja bem cozido (branquinho). Adicionar a sálvia, deixando cozinhar por mais 5 minutos.

  2. Em uma frigideira pequena, colocar 1 colher (sopa) de azeite e refogar o brócolis por 5 minutos, em fogo médio.

  3. Misturar o brócolis ao frango, desligar o fogo e colocar o creme de leite (ou molho branco), misturando bem.

  4. Servir ainda quente, acompanhado de outros pratos mediterrâneos, ou de salada e arroz!